Reaktiv Rücken (Präventionskurs nach §20)
Am Lehnitzsee Oranienburg, Deutschland8 Einheiten: Unter Einsatz spezieller Schwunghanteln trainieren sie effektiv ihre Tiefenmuskulatur, ihre Beweglichkeit und Koordination.
8 Einheiten: Unter Einsatz spezieller Schwunghanteln trainieren sie effektiv ihre Tiefenmuskulatur, ihre Beweglichkeit und Koordination.
8 Einheiten: Sie walken unter Einsatz gezielter Impulse durch spezielle Schwunghanteln.
10 Einheiten: Trainiert werden funktionelle Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie aktive Mobilisationstechniken.
6 Einheiten: Das aktives Gehen mit Stöcken ist ein Ausdauertraining für den gesamten Körper.
Ein allgemeines Bewegungstraining für Patienten*innen mit einer Rehasport-Verordnung.
Ein allgemeines Bewegungstraining für Patienten*innen mit einer Rehasport-Verordnung.
Ein allgemeines Bewegungstraining für Patienten*innen mit einer Rehasport-Verordnung.
Ein allgemeines Bewegungstraining für Patienten*innen mit einer Rehasport-Verordnung.
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