Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst? Im Kurs erlernen Sie effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der verschiedenen Muskelgruppen beitragen.

Präventionskurs: Das Kursprogramm richtet sich an Menschen, die nach längerer Pause wieder ein körperliches Training aufnehmen möchten.

Kursdetails Allgemeine Informationen Termin: Donnerstags, 8 Einheiten vom 22. Februar bis 18. April 2024 Ausfall: 4. April 2024 (krankheitsbedingte Ausfälle werden umgehend kommuniziert) Uhrzeit: 19:35 Uhr bis 20:20 Uhr Kursort: Präsenz in der Praxis für [...]